我的情緒日記(二)

好消息——

最近情緒穩定,儘管一天當中還是會有讓我抓狂又惱火的時刻,但這樣的壞情緒時間不長。在心裡告誡自己“生氣容易病,罵完快點歇火”,怒火就會消退得比較快。

總體來說,這兩週自我評分有B+等級。

 

1.

偶然間在豆瓣認識了一個中醫姐姐,抱着試一試的心態找她問診、開方、熬藥、喝藥。兩個月,兩個房子,十五付藥,換來本月生理期舒適安枕,身體舒服,心情暢快。大概是最近情緒穩定的最主要原因。

 

按部就班地做運動、放空、泡腳、艾炙,頹敗的生活維持一點規律性,讓每一天都有所期待,怎麼說也撐過了半個月。

 

天暖的時候,吃過午飯就搬一把椅子到陽臺上,後背對着太陽的方向,一邊翻書一邊曬太陽,慵慵懶懶,一個下午就過去。再按着時間淘米、煮飯、澆花、喂貓、運動、吃晚餐,然後靜心等着男朋友給我打電話;

 

天冷的時候,賴牀到最後一刻才起來,吃過午飯又急急鑽進被窩裏,暖爐的轟轟聲在寂靜的房間裏顯得嘈雜又充滿生活的氣息,雙腳在被窩裡不斷摩擦,企圖再獲得多一點熱度。可惜這幾天都沒有太陽,灰茫的天給不了額外的暖,整個人還是不免有點蔫。

 

好在好在,只要男朋友視訊過來,我就會快樂得顧不着冷。

 

2.

現在對未來豁朗了很多。比起疫情剛開始,全世界忙着隔離,不知道什麼時候能見到男朋友,三兩天就哭哭啼啼的時候好很多。

 

那時候看着自己那麼着急,男朋友卻老神在在的樣子就氣得不行,又氣又難過,覺得「爲什麼見不到面對你來說好像都沒有關係」,問他他也只會回答“着急也沒有用”。雖然道理是這個道理,但就是氣得不行,還好我終歸是一個矯情又理智的女孩,沒有因爲這樣就把他踹開,現在 也可以平穩度過這段日子。

 

有些事情,急不來,就是急不來。與其擔心那麼多,倒不如好好享受這段不用上班,可以安心窩在家過生活的時光。

 

要是真的着急,也是着急「明年要上班適應不了怎麼辦」比較實際。

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